Corso di Meditazione
Nel cuore della filosofia buddhista tibetana, meditare è un modo per “familiarizzare” la mente con se stessa. Questa pratica è un ritorno a ciò che già siamo, portando l’attenzione a ciò che vive sotto la superficie del rumore quotidiano.
L’insegnante
Paolo Cavagnini, il cui nome tibetano ricevuto dopo la Presa di Rifugio è Lobsang Damchöe, da sempre percorre un viaggio interiore alla ricerca dell’equilibrio, che lo ha portato verso le scienze della mente e, successivamente, al Buddhismo.
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